Zentrale Themen des Halschakra:

Kommunikation, Wahrheit und Bedürfnisse

Unser Halschakra steht für den Selbstausdruck unserer Erfahrungen und dem Ausruck der Wahrheit unserer Seele.

Über unser Halschakra sprechen wir unsere Wahrheit, Bedürfnisse und Gefühle aus.

Harmonie Halschakra:

Ist unser Halschakra ausbalanciert und schwingt harmonisch sprechen wir unsere Wahrheit und agieren authentisch und stimmig. Wir setzen unsere Träume um und drücken unser wahres ICH aus. Ohne Unsicherheit teilen wir uns der äußeren Welt mit und inspirieren damit andere. Unsere Kommunikation ist klar und friedlich und wir sind verständnisvoll mit uns selbst und anderen. Mit unserer eigenen Stimme sind wir im Einklang und drücken uns ehrlich und authentisch aus. Es ist uns möglich geduldig zuzuhören als auch für uns selbst einzustehen.

Da unser Halschakra zwischen unserem Stirnchakra und Herzchakra liegt, steht es auch für die harmonische Verbindung zwischen Denken und Fühlen.

Aktivierung, Stärkung & Harmonisierung Deines Halschakra

5. kraftvolle Alltagshelfer

Höre in Dich selbst hinein, folge Deiner Intuition, so verbindest Du Dich mit Deiner Seele und sie kann sich Ausdruck verleihen - Dein geöffnetes Halschakra bedeutet nicht nur eine liebevolle Kommunikation mit Dir selbst sondern auch ein aktives Zuhören und Verständnis für andere. Du weißt was Du willst und zögerst nicht es zum Ausdruck zu bringen oder danach zu fragen - so dann ist Dein Hals Chakra geöffnet und aktiv.

Alltagshelfer - Halschakra Heilsteine

Heilsteine sind der Aquamarin, Türkis und Opal

Alltagshelfer - Halschakra Ätherische Öle

Ätherische Öle - Eukalyptus und Pfefferminze

Sowohl Dampfbäder als auch Nackenmassagen mit diesen Ölen untersützen die Öffnung & Reinigung Deines Kehl Chakra.

Alltagshelfer - Halschakra Ausdrucksformen

Um Dein Kehl Chakra zu stärken ist auch das Erlernen oder praktizieren von Ausdrucksmöglichkeiten wie beispielsweise eine Theatergruppe oder das Singen in einem Chor eine wertvolle Untersützung.

Auch das lernen einer neuen Sprache oder das schreiben eines Tagebuches können Dir eine wertvolle Hilfe bei der Stärkung sein.

Alltagshelfer - Halschakra und Farben

Die Farbe himmelblau wird dem Kehl Chakra zugeordnet. Dies kannst Du durch Dekoration oder persönliche Accesoires sehr gut umsetzten. Eine weitere Möglichkeit ist mit der Farbe himmelblau zu meditieren - die Vorstellung du atmest hellblaue Luft ein und aus oder visualisierst Dir einen Besuch am Meer oder falls möglich, schaue auch in einen strahlend blauen Himmel :)

Der Farbe blau werden ausgleichende und beruhigende Eigenschaften zugeordnet.

Altagshelfer -  Halschakra Affirmationen

Affirmationen können nur für Dich wirken, wenn sie Deiner innersten Wahrheit entsprechen, denke bitte daran. Ansonsten formuliere sie Dir bitte so um, dass sie sich für Dich stmmig anfühlen.

• Ich bin bereit meine Wahrheit zu erkennen und offen und ehrlich zu kommunizieren.
• Ich spreche meine Wahrheit voller Freude aus.
• Ich bin bereit meine Meinung klar und deutlich auszusprechen.
• Ich nehme meine Gefühle wahr und artikuliere sie.
• Voller Klarheit teile ich meine Wahrheit mit der Welt und meinem Umfeld.
• Ich erlaube mir, mich so zu zeigen wie ich bin.
• Meine Bedürnisse sind wichtig und ich drücke sie verständlich aus.

Alltagshelfer - Selbstreflektion

Dich um das Hals-Chakra und seine Themen zu kümmern, sorgt für mehr Klarheit und Wahrheit in Deinem Leben und Du findest Deinen authentischen Ausdruck. Es verbessert Deine Kommunikation und somit das Miteinander in Beziehungen. 

Eine Heilung des Halschakras wird möglich, wenn wir beginnen, die eigenen Lügen und Unaufrichtigkeiten aufzudecken – wo wir wach beobachten, an welchen Punkten wir unsere Authentizität und Integrität verlieren, wo wir uns verstellen und maskieren.

Sich von der Angst vor Zurückweisung, Kritik, Unverständnis oder ähnlichen negativen Reaktionen zu befreien und wirklich zu sich selbst zu stehen, hat extrem befreiende Wirkung auf das Halschakra, genau darum geht es bei der Aktivierung, Stärkung und Harmoniersierung Deines Halschakra - unsere Fähigkeit, uns offen, klar und ehrlich auszudrücken, uns authentisch zu zeigen, unsere Einzigartigkeit und Individualtität sichtbar werden zu lassen.

Aber vielleicht bist Du eher schüchtern und fühlst Dich oft unsicher?

Oder Du biegst Dir die Wahrheit öfter mal etwas zurecht, so dass sie (auch vor Dir selbst) angenehmer aussieht oder Du Konfrontationen aus dem Weg gehen kannst?

Vielleicht fällt es Dir auch einfach nur schwer, Dich leicht und unbeschwert auszudücken?

Folgende Selbstreflektion hilft Dir dabei zu erkennen, ob es jetzt Zeit ist, Dich mehr Deinem Halschakra zu widmen:

• Fällt es Dir schwer, Deine Gedanken in Worte zu fassen und Deinen Standpunkt zu erklären?
• Bist Du eher schüchtern und fühlst Dich oft unsicher?
• Wählst Du oft die falschen Worte und fällt es Dir erst später auf, dass Du andere damit verletzt hast?
• Leidest Du an Hals- oder Schulterproblemen, oder hast Du Probleme mit der Schilddrüse?
• Empfindest Du Deine Kreativität als blockiert?
• Lügst Du manchmal oder biegst Dir die Wahrheit zurecht, so dass die Dinge besser aussehen als sie sind?
• Fällt es Dir schwer, Deine Gefühle verbal auszudrücken?
• Nimmst Du das Leben und Dich selbst oft zu ernst?

Weitere wertvolle Blogbeiträge dazu:

Für mich die kraftvollste & einfachste Form

der Chakren Harmonisierung & Aktivierung ist Reiki.

Die regelmäßige Reiki Praxis löst die Blockaden nachhaltig und dauerhaft.

Disharmonien auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene werden durch tiefgreifende Bewusstseinsarbeit dauerhaft harmonisiert und Deine Chakren können sich in Ihrer vollen Blüte aktivieren.

Ein neues, erfüllendes Erleben

Deiner Selbst & Deines Lebens

erwarten Dich.

Schaue Dir dazu gern meine Ausbildungsangebote an.