Befreiung von Fremdenergien
11 Impulse für Deine Reinigung & Klärung
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Inhalt:
- Energien und Schwingungen
- Warum regelmäßige Reinigung wichtig ist
- Woran erkennst Du, dass Du Dein Energiesystem reinigen solltest
- 11 kraftvolle Tools der Reinigung - Hilfsmittel & was Du tun kannst
- Woran kannst Du Fremdenergien für Dich erkennen
Energien und Schwingung
Wir Menschen bestehen nicht nur aus unserem physischen Körper, sondern besitzen zu dem Energiekörper auch Aura genannt.
Alles im Universum sendet eine bestimmte Schwingungsfrequenz aus. Wir interagieren mit unseren Mitmenschen, Tieren und unserer Umwelt nicht nur auf physischer, sondern auch auf energetischer Ebene. Den Unterschied zwischen positiver und negativer Energie oder einer hohen und niedrigen Frequenz können wir in der Regel sehr leicht auf unserer Gefühlsebene wahrnehmen.
Oft geben wir äußeren Umständen oder anderen Menschen die Schuld, wenn wir uns müde, überreizt und überlastet fühlen oder Dinge in unserem Leben schiefgehen. Doch grundsätzlich hat dies in erster Linie mit uns selbst zu tun – mit unserem eigenen Resonanzfeld.
Wenn wir negative Gedanken haben, welche durch negative Gefühle an Schwingungskraft gewinnen, senkt sich unsere Eigenschwingung und somit nehmen wir auch vermehrt die niedrigeren Frequenzen in unserer Umgebung wahr. Welche Energien wir mit unserer Umgebung austauschen ist somit unsere eigene Verantwortung.
Du bestimmst, wie positiv oder negativ Du eingestellt bist!
Hier möchte ich Dir ein paar Möglichkeiten vorstellen, wie Du Dich von aufgenommener negativer Energie befreien kannst – Dein Energiesystem reinigen kannst.
Doch wisse, es ist Dein Resonanzfeld, welches es negativen Energien möglich macht, auf Dein Wohlbefinden Einfluss zu nehmen. So sind die eigene Klärung und Heilung der einzige dauerhafte Schutz.
Warum Reinigung wichtig ist
Doch aus aktuellen Anlass - Die Energien steigen und fließen immer schneller und mit ihnen auch unsere medialen Fähigkeiten und Wahrnehmungen, unsere Sensibilität. Damit einher geht auch die Fähigkeit Energien, welche nicht zu uns selbst gehören, schneller aufzunehmen und wahrzunehmen.
Damit wir es schaffen in unserer Seelenkraft zu bleiben und unsere eigene Ent-wicklung und Ausdehnung voranzubringen, ist es daher aus meiner Sicht unerlässlich, dass wir uns regelmäßig reinigen und nicht nur in den Momenten, wenn wir mal dran denken.
Hier würde ich sagen, ist es dann schon oft zu spät, weil wir bereits von negativen Emotionen übermannt werden oder körperliche Symptome uns zu schaffen machen.
Vielleicht auch noch zwischendurch, wenn Du bemerkst, so wie ich heute beim gemütlichen Sitzen im Cafe mit meinem Mann. Ich hatte plötzlich an jeden Gast etwas zu kritisieren. Mein Mann meinte, was gehst Du denn so in die Wertung. Ich war mir dessen gar nicht bewusst – beim anschließenden Spaziergang durch die Stadt bemerkte ich wieder bei jedem Menschen, welchen ich bewusst ansah, dass ich ihn bewertete – STOPP Stefanie, dass bist doch nicht Du. Mir wurde bewusst, mein Mann hatte recht und es fühlte sich weder gut noch leicht an. Es war anstrengend so zu bewerten und zu kritisieren und so reinigte ich mich einfach mal zwischendurch.
Hieran kannst Du u.a. erkennen, dass Du Dich ev. Reinigen solltest.
Du legst Verhaltensweisen an den Tag, die gar nicht zu Dir passen. Ich möchte Dir noch ein Beispiel geben, auf das ich im weiteren Verlauf des Beitrages nicht näher eingehen werde, sondern einen gesonderten Blogbeitrag dafür verfasse.
Als wir Gestern Abend in unserem Urlaubs Domizil ankamen, beschloss mein Mann direkt ins Bett zu gehen, das war schon sehr merkwürdig. Ich saß auf dem Sofa und mich überkam ein Gefühl - ich muss hier weg – ich will nach Hause.
Mmmh, an einem Deiner liebsten Kraftorte möchtest Du Heim? Dieses Gefühl wurde immer stärker und ich beschloss mich der Sache anzunehmen. Mein erster Gedanke war gewesen, Du hast die Wohnung schon vor Anreise gereinigt, alles gut. Doch nichts war gut – es brauchte mehr meiner liebevollen Zuwendung.
Doch dazu ein anderes Mal mehr. Werde Dir bewusst, jeder Raum und jeder Ort strahlt Energien aus durch die Begebenheiten vor Ort und die Wesen, Menschen, und Tiere welche diesen Ort und Raum (Praxis, Wohnung, Haus, Geschäft...) einmal besucht oder dort gelebt haben.
Meine Empfehlung für die aktuelle Zeit reinige Dich am besten morgens und abends.
11 Hilfsmittel zur Reinigung
1. Reinigungsbäder
Ein Vollbad befreit nicht nur den Körper von Schmutzpartikeln. Wasser wirkt auch auf den energetischen Körper reinigend, insbesondere, wenn es mit Salz bereicherst.
Gib eine Handvoll grobes Salz in dein Badewasser. Wenn du keine Badewanne hast, kannst du auch dein Salzpeeling unter der Dusche vom Hals abwärts machen. Salz wirkt neutralisierend auf deine Aura.
2. Kräuter und Blüten: Genauso effektiv, doch weitaus duftender ist ein Bad mit frischem Rosmarin, Lorbeer und Rosenblättern. Rosmarin reinigt deine Aura und Lorbeer wirkt nicht nur reinigend und heilend, sondern auch schützend. Rosen haben eine sehr hohe Schwingungsfrequenz, die du für dich nutzen kannst, um deine eigene zu heben. Solltest du keine frischen Kräuter und Blüten zur Verfügung haben geht selbstverständlich auch die getrocknete Variante oder Du nutzt ätherische Öle dazu.
3. Räuchern
Das Räuchern für die energetische Reinigung ist eine der ältesten Praktiken verschiedener Kulturen weltweit. Rauch reinigt und beseitigt negative Energien.
Folgende Kräuter und Harze eignen sich zum Räuchern:
Rosmarin: Dieses Kraut hat reinigende und schützende Eigenschaften. Rosmarin wird oft in spirituellen Ritualen eingesetzt, denn er reinigt nicht nur negative Energien, er zieht auch positive an.
Weißer Salbei: Dieser gehört zu den Heilkräutern, die von amerikanischen Ureinwohnern seit Jahrhunderten verwendet werden. Das Räuchern mit Salbei entfernt nicht nur negative Schwingungen und böse Geister, sondern zieht auch gute Geister an und lädt sie ein, in unserer Umgebung zu verweilen.
Lorbeer: Die Lorbeerblätter haben Kräfte zum Schutz, zur Heilung, Reinigung und zur Stärkung des Geistes. Durch die Verwendung von Lorbeer als Räuchermaterial wird vermieden, dass sich dunkle Energien ansammeln.
Weihrauch: Nicht nur in der katholischen Kirche wird Weihrauch in heiligen Zeremonien eingesetzt. Auch im arabischen Kulturkreis kommt dieses kraftvolle Harz zum Einsatz. Weihrauch reinigt und schützt die Umgebung effektiv und nachhaltig.
Palo Santo: Palo Santo wird traditionell von Schamanen verwendet, um Energien zu reinigen. Palo Santo heißt heiliges Holz und kommt aus Südamerika. Es muss nicht auf Holzkohle gelegt werden, sondern wird direkt angezündet, um seinen wohlriechenden Rauch zu entfalten.
Räucherstäbchen: Achte bei Räucherstäbchen darauf, dass sie aus natürlichen Inhaltsstoffen und nicht aus Chemikalien und künstlichen Aromen bestehen. Natürliche Räucherstäbchen, die sich für die energetische Reinigung eignen sind zum Beispiel Copal, Sandelholz und Nag Champa.
4. Reinigung mit Edelsteinen
Edelsteine sind kraftvolle Verbündete aus der Welt der Minerale. Sie existieren schon seit Millionen von Jahren auf der Erde und besitzen alle Informationen, die notwendig sind, um unsere Welt und alle Wesen, die in ihr leben, zu heilen. Es liegt an uns, sie zu sehen und zu verstehen. Heilsteine haben verschiedene Eigenschaften und wirken heilend auf entsprechende Aspekte in uns Menschen. Dazu gehören beispielsweise:
Turmalin, Onyx und Obsidian: Die tiefschwarzen Steine verbinden uns mit unseren unteren Chakren und helfen uns, diese zu reinigen und mit neuer Energie zu tanken, indem sie uns mit der Erde verbinden. Außerdem werden sie gerne für Schutzamulette verwendet, da sie negative Energien nicht nur lösen, sondern auch fernhalten.
Hämatit: Der Hämatit wirkt ebenfalls erdend und beschützend. Er hilft dabei, negative Energien über die unteren Chakren an die Erde abzugeben und wirkt gleichzeitig wie ein energetischer Schutzschild auf denjenigen, der ihn bei sich trägt.
Amethyst: Er ist eines der bekanntesten Quarze. Sein violettes Licht verbindet uns mit den oberen Chakren und reinigt diese von energetischen Blockaden und negativen Einflüssen.
Tigerauge: Dieser kraftvolle Stein klärt das Energiefeld. Er wird auch der Stein der Wahrheit genannt, denn er verbindet seinen Besitzer mit der höheren Energiefrequenz seiner persönlichen Wahrheit.
Grüner Quarz: Durch seine Farbe verbindet er uns mit der Natur, bringt heilende Energie und gute Gesundheit. Er öffnet das Herzchakra, das ebenfalls grün ist, und reinigt es von Traurigkeit, Kummer und Schmerz.
Rosenquarz: Er besitzt die hohe Frequenz der Rosen und wird auch der Stein der Liebe genannt, denn er wirkt wie der grüne Quarz auf das Herzchakra. In seiner Gegenwart hat keine negative Energie bestand.
Kristallquarz: Kristalle erhöhen die Frequenz und Heilungsenergie anderer Steine und können in Verbindung mit diesen verwendet werden. Die weißen Kristalle beruhigen uns und bringen Klarheit Reinheit in unser gesamtes Energiefeld. Wähle Dir Deinen Stein intuitiv aus. Er hilft Dir, Dich zu heilen und vor negativen Einflüssen zu beschützen.
WAS DU TUN KANNST...
5. Schuhe ausziehen und barfuß gehen
Das Erste, was wir tun sollten, wenn wir nach Hause kommen, ist, unsere Schuhe auszuziehen. Das Ritual, sich die Schuhe auszuziehen, wenn man einen heiligen Ort betritt, geht auf sehr alte Traditionen zurück, die von Muslimen, Buddhisten und sogar Christen befolgt wurden. Indem wir unsere Schuhe ausziehen und unsere Füße den Boden berühren, entladen wir Energie. An der Fußsohle befinden sich um die 1500 Nervenenden. Barfuß entlädt der Körper nicht nur negative Energie, sondern stellt eine Verbindung mit der Erde her.
6. Visualisieren
Um deine Aura zu reinigen kannst du auch weißes oder goldenes Licht visualisieren, dass dich und deine Umgebung durchflutet und reinigt. Dies kannst Du auch wundervoll unter der Dusche zelebrieren. Stelle Dir einfach vor, dass Dein Duschwasser weiß Gold über und durch Dich fließt und alle Energien abspült, welche nicht zu Dir gehören.
Visualisieren - Energetische Reinigung unter der Dusche
Eine gute Möglichkeit für dich, um regelmäßig negative Energien loszuwerden, ist das Duschen. Denn das ist bereits ein regelmäßiges Ritual für dich. Nachdem du Haare und Körper wie gewohnt gereinigt hast, verlängerst du das Duscherlebnis ein paar Minuten. Du schließt die Augen und stellst dir vor, wie das Wasser aus dem Duschkopf als Licht – wie ein weißes oder weiß goldenes, schimmerndes Licht aus dem Duschkopf fließt.
Stelle Dir einfach vor, dass Dein Duschwasser weiß Gold über und durch Dich fließt und alle Energien abspült, welche nicht zu Dir gehören. Stell dir vor, wie dieses Licht durch dich hindurchfließt und alle negativen Gedanken, Energien und Anspannungen aus dir hinausspült und sie einfach abfließen. Stell dir vor, wie diese negativen Energien im Ausguss verschwinden. Spüle die negativen Energien so lange aus dir heraus, wie es dir guttut. Übrigens kannst du dir das Ausspülen deiner negativen Energien überall vorstellen. Auch, wenn du nicht unter der Dusche stehst.
7. Um Hilfe Bitten
Außerdem bietet es sich an, jederzeit und überall um die Hilfe von unseren geistigen Begleitern zu bitten. Rufe beispielsweise Erzengel Michael mit seinem Schwert und seinem blauen Licht, um dein gesamtes Energiefeld zu säubern und zu beschützen. Oder bitte den aufgestiegenen Meister Saint Germain mit seiner violetten Flamme, alles Negative aus deiner Aura und Umgebung zu entfernen.
Wie du siehst gibt es viele verschiedene Methoden, um dich von negativen Energien zu befreien. Probiere einfach aus, welche für dich am wirksamsten oder in bestimmten Situationen am praktischsten ist. Denke außerdem stets daran, dich nicht nur regelmäßig energetisch zu reinigen.
8. Gedankenhygiene
Ein großes Einfallsloch für negative Energien sind unsere eigenen Gedanken. Beobachte dich über den Tag aufmerksam und „höre“ deinen Gedanken zu.
Wie ist deine Gedankenwelt? Eher positiv oder blitzt auch schon mal ein negativer Gedanke auf? Grade die destruktiven Gedanken (das kann ich nicht / das schaffe ich nicht) haben eine weitreichende Wirkung auf dich und deinen Energiehaushalt.
Oft geben wir diese Gedanken sogar an unser Umfeld weiter und beeinträchtigen dadurch auch unsere Mitmenschen. Je öfter du die gleichen destruktiven Gedanken denkst, umso stärker werden sie zu festen Glaubenssätzen. Vielleicht bist du auch in solchen negativen Gedankenmustern aufgewachsen und hast oft von deinen Eltern gehört: „Das ist doch nichts für dich“ oder „das kannst du sowieso nicht“. Je öfter ein Kind solche Aussagen von den Eltern hört, umso fester glaubt es selbst daran. So kann sich dieses erschaffene Glaubensmuster dein ganzes Leben lang beeinflussen. Achte also besonders darauf, dass du nicht nur dich selbst, sondern vor allem auch deine Kinder vor solchen negativen Gedanken schützt.
ACHTE AUF DEINE GEDANKEN – WAS DU SÄST ERNTEST DU
Folgende Übung kannst du bei negativen Gedanken einsetzen:
Wenn du dich bei einem destruktiven / negativen Gedanken erwischst, probiere folgendes:
1. Sage laut oder in Gedanken „Stopp!“
Das Kommando „Stopp“ dient als Ablenkung, und der klare Selbstbefehl lässt sich nicht vereinbaren mit unbewussten Gedanken. Somit beendest Du direkt Deine negative Gedankenschleife.
2. Gedanken wandeln
„Ach, habe ich schlecht geschlafen, das wird bestimmt kein guter Tag.“
Du wandelst deinen destruktiven Gedanken in einen positiven um.
Statt: „Das
wir bestimmt kein guter Tag, heute ist nicht mein Tag!“ positiv
umwandeln in: „Heute
ist mein Tag, ich entscheide mich für einen guten und freudigen Tag. Mich kann nichts erschüttern!“
9. Förderliche Kommunikation
Es gibt Wörter, die einen negativen Einfluss auf uns, unsere Gedanken und somit auch unseren Energiehaushalt haben. Ein Beispiel dafür ist das Wörtchen „muss“. Sicher kennst du den Spruch: „Müssen, musst ich gar nichts!“. Ein „muss“ beinhaltet immer einen Zwang. Es übt allein durch seine Anwesenheit in einem Satz unbewussten Druck auf dich aus und bringt dich nicht selten in eine Abwehrhaltung.
Dabei ist es häufig nur eine Angewohnheit, in „müssen“ zu denken und zu sprechen. Es ist im Umfeld so oft zu hören, dass du es irgendwann unbewusst in deinen Sprachgebrauch mit aufnimmst. So geht es mit allen Wörtern und/oder Floskeln. Je öfter wir sie um uns herum hören, umso eher werden wir es in unseren eigenen Sprachschatz übernehmen. Weitere Beispiele dafür sind auch die Worte: sollte, könnte, hätte,..
ACHTE AUF DEINE WORTE DEN SIE WERDEN DEIN LEBEN
Durch Worte, die dich stressen, kannst du auch deinen Energiehaushalt schwächen. Denn jeglicher Druck und Stress hat negativen Einfluss darauf. Wie kannst du dem begegnen? Beginne mit dem Wörtchen „muss“.
Folgende Übung kannst du bei jedem gedachten oder gesagten „muss“ einsetzen:
Achte in nächster Zeit darauf, ob und wie oft du das Wörtchen
„muss“ aussprichst oder denkst. Ersetze dann laut oder in Gedanken die Wörter „Ich muss“ mit „Ich möchte“ oder „Ich darf“.
Was passiert jetzt bei dir?
Nimmst du damit den Zwang raus und bringst mehr Leichtigkeit rein?
Stellst du fest, dass du gar nicht „musst“, sondern die freie Wahl hast etwas zu tun, oder nicht?
Nimmt dir das den Druck und Stress?
Führe dazu gern in den ersten Tagen oder Wochen ein Tagebuch zur Eigenreflektion.
10. Ressourcen
Welche drei Dinge geben Dir Energie?
Der letzte Impuls von mir „Hilfe zur Selbsthilfe“. Nachdem du von mir nun einige Möglichkeiten der energetischen Reinigung erfahren hast, richten wir jetzt die Aufmerksamkeit auf die Anreicherung deines Energiehaushalts. Jede von uns hat andere Quellen, aus denen er/ sie Energie schöpft – welche sind deine? Es ist wichtig, in Phasen von Energielosigkeit zu wissen, wie du dein Akku wieder aufladen kannst. Wenn du merkst, dass du schlapp und energielos bist, dann ist es meistens zu spät darüber nachzudenken, welche Quellen dich am schnellsten wieder aufladen. In den Momenten fällt einem meistens nichts ein. Daher werde Dir bewusst, achte in den kommenden Tagen darauf, was dir Freude, Spaß und gute Laune macht. Diese Dinge notiere dir in ein Büchlein, schreibe sie dir auf den Spiegel oder male ein Bild dazu, dass du dort aufhängst, wo du es gut im Blick hast. Dann kannst du in einer Tiefphase schnell gegensteuern und Deine Energie wieder in deine positive Energie kommen und Deine Schwingungsfrequenz wieder anheben.
11. kraftvolle und nachhaltige Tools erlernen und erleben
Möchtest Du noch tiefer in Deine Reinigung & Klärung eintauchen, um wieder ganz Du selbst zu sein? Fühle Dich herzlich eingeladen selbst kraftvolle Tools der Reinigung und Transformation und viel weitere grandiose Heiltools für Deine persönliche und spirituelle Weiterentwicklung in meiner Heil´er Sein Ausbildung kennen zu lernen und auch zu erleben. Für weitere Informationen schaue gern in mein Ausbildungsangebot und buche Dir Deinen Platz an meinem kostenfreien Infoabend.
Ich freue mich auf Dich!
Woran kannst Du Fremdenergien u.a. für Dich erkennen
Energetische Einfluss von Fremdenergien kann sich u.a. wie folgt in Deinem Leben bemerkbar machen:
- Du fühlst Dich energielos, ausgelaugt und erschöpft
- Eine innere Unruhe plagt Dich
- Ein für Dich unverständliches Verhalten deinerseits
- Verschiedenste körperliche auch plötzlich auftretende Probleme
- Schlafstörungen
- Stimmungsschwankungen oder unerklärliche Traurigkeit
- Negative Emotionen - Stress - Angst - Wut....
- Vermehrte Müdigkeit
- Probleme die Aufgaben des Tages zu bewältigen - Konzentrationsprobleme
- u.v.m.
Ich hoffe mein Beitrag konnte Dir eine wertvolle Hilfe sein.
Abonniere gern meinen Newsletter um über aktuelle Blogbeiträge auf dem Laufenden zu bleiben und Dich von mir mit vielen weiteren wertvollen Impulsen der spirituellen und prsönlichen Entwicklung begleiten zu lassen.
Fühle Dich herzlich willkommen.
In Liebe und Verbundenheit,
Deine Stefanie
MEDITATION
Zur energetischen Reinigung & Blockadenlösung u.v.m.
Ein kleiner Einblick in mein Wirken!
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